Menjaga tali silaturahmi adalah hal yang utama. Agenda kami minggu ini kumpul gayeng dengan anggota-anggota kolat se-cabang sleman, latihan alam, dan pengambilan sabuk putih yang dikemas dalam kegiatan sarasehan cabang.

Kesehatan bisa didapatkan dari olah raga apapun. Selain berkecimpung di dunia persilatan, sekali-kali perlu dong refreshing dengan lomba futsal antar kolat. MP Cabang Sleman rutin mengadakan kompetisi futsal setahun sekali. Dan tahun 2016 ini diadakan pada hari Minggu, 8 Mei 2016 di Jakal km7 Futsal.